Γεννήθηκε το 1960, μεγάλωσε και ζει στην Αθήνα. Σπούδασε νομικά και εργάζεται ως δημοσιογράφος. Από τα μαθητικά χρόνια του, συμμετείχε στην Ανανεωτική Αριστερά, στα νεολαιίστικα και τα άλλα κοινωνικά κινήματα. Είναι διευθυντής της πρωινής εφημερίδας της Αριστεράς “Η ΑΥΓΗ”. Έχει εργαστεί ως αρχισυντάκτης ειδήσεων στην ΕΡΤ, καθώς και στους ραδιοφωνικούς σταθμούς Flash 961, City FM και ΒΗΜΑ FM. Συμμετείχε στην έκδοση της εβδομαδιαίας εφημερίδας “Η ΕΠΟΧΗ” και συνεργάστηκε με τα περιοδικά “Ο ΠΟΛΙΤΗΣ” και “ΑΝΤΙ”. Είναι μέλος της Κ.Ε. του ΣΥΡΙΖΑ. Υπήρξε μέλος του Δ.Σ. της ΕΣΗΕΑ και του Μορφωτικού Ιδρύματος της ΕΣΗΕΑ. Έχει γράψει λήμματα στην Εγκυκλοπαίδεια του ελληνικού Τύπου, έκδοση ΙΝΕ/Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών. Είναι παντρεμένος με την Χριστίνα Ζουμπούκου και έχουν ένα κοριτσάκι, την Μαριάνα.